Gejala sakit jantung – Penyakit jantung merupakan
penyakit pembunuh nomor satu di dunia. Penyakit jantung tidak mengenal usia.
Siapa saja bisa terkena penyakit jantung, pria atau wanita, kecil atau dewasa meskipun
usia sangat mempengaruhi seseorang terkena serangan jantung. Menurut beberapa
penelitian menyebutkan bahwa pria lebih beresiko terkena penyakit jantung
dibandingkan wanita.
Namun bukan berarti bahwa wanita lebih aman daripada pria.
Pada umumnya penyakit jantung disebabkan oleh pola hidup yang tidak sehat serta
makanan yang tidak seimbang. Dan kadang penyakit jantung juga diakibatkan oleh
penyakit lain seperti tekanan darah tinggi dan penyakit ginjal akut. Itu artinya,
banyak hal yang bisa memicu terjadinya penyakit jantung, dan ini patut
diwaspadai. Untuk mengetahui apa saja gejala sakit jantung dan bagaimana cara
mencegahnya, berikut penjelasannya.
Gejala Sakit Jantung
1. Sering mengalami sesak nafas. Sering mengalami
sesak nafas mengimplikasikan beberapa jenis penyakit seperti asma, penyakit
ginjal dan juga jantung. Nah, pada kasus penyakit jantung, gejala sesak nafas
disebabkan oleh cairan yang masuk ke dalam paru-paru akibat jantung tidak
bekerja dengan normal. Sehingga orang yang mengalami sakit jantung sering
merasakan sesak nafas.
2. Sering merasakan pusing bahkan pingsan. Hal ini
disebabkan karena jantung mengalami masalah sehingga tidak bekerja dengan
maksimal akibatnya pasokan darah ke seluruh tubuh menjadi tidak normal. Itu sebabnya
seorang yang mengidap gangguan jantung sering mangalami pusing dan kadang
pingsan tanpa sebab.
3. Sering merasakan nyeri. Hal ini disebabkan oleh
pasokan darah yang tidak sempurna dipompa ke seluruh tubuh sehingga seseorang
sering mengalami nyeri pada bagian-bagian tertentu karena bagian itu kurang
mendapatkan pasokan darah. Seorang penderita gangguan jantung juga sering
mengalami nyeri pada bagian dada.
4. Mudah lelah. Karena tidak normalnya pasokan darah
ke seluruh tubuh sehingga mengakibatkan seorang penderita sakit jantung sangat
mudah lelah dan gampang capek bahkan mereka tidak melakukan kegiatan fisik
apapun.
5. Sering mengalami jantung berdebar (palpitas jantung).
Gejalanya ini biasanya berupa detak jantung yang cepat dan tidak teratur pada
waktu-waktu tertentu. Dan kadang diikuti rasa nyeri di bagian dada.
6. Mengalami gangguan pencernaan. Gangguan
penceranaan yang tidak wajar juga merupakan salah satu gejala dari sakit
jatung. Biasanya ini lebih sering terjadi pada perempuan. Gangguan pencernaan
ini disebabkan oleh penyumbatan lemak yang terjadi pada pembuluh arteri
sehingga darang sulit untuk kembali ke jantung dan mengakibatkan gangguan pada
pencernaan.
Cara Mencegah Sakit Jantung
1. Menjaga kadar lemak, mengurangi makanan yang memiliki
kolesterol tinggi dan makanan yang berminyak.
2. Menjaga dari hipertensi.
3. Hindari kebiasan buruk merokok dan minuman yang mengandung
alkohol.
4. Sering mengkonsumsi sayur dan buahan, terutama yang
mengandung antioksidah tinggi seperti jus kulit manggis dan jeruk.
5. Hindari faktor stress.
6. Rutin berolah raga.
- Obat sakit gigi dengan bahan alami
- Gejala kanker serviks dan pencegahannya
- Gejala kanker otak dan pencegahannya
Itulah informasi tentang gejala sakit jantung dan
pencegahannya. Jika anda mengalami beberapa gejala di atas maka sebaiknya
segera periksakan ke dokter. Untuk tindakan pencegahan terhadap sakit jantung,
cobalah beberapa tips di atas. Semoga bermanfaat..
0 komentar:
Posting Komentar